せんさい!

コミュニケーションが苦手、内向型、HSPの自分が生きやすくなるための方法をひたすら考える

「 HSP 」 一覧

【すぐ泣いてしまう】よく泣くHSPがうまく行った2つの方法

2021/05/26   -HSP, LIFE, 働き方
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「人前でも泣くのを我慢できない」 「涙もろいのを何とかしたい」 「自分の涙もろさを周囲に理解されなくてつらい」   この記事は、こうした悩みを持つ人向けです。   私も昔よく、「な …

理解者は欲しいけどHSPであると打ち明けるのをやめた理由

2021/05/07   -HSP, 働き方
 

「最近、自分がHSPと気づいたけど、周りに打ち明けるべき?」 「HSPで生きるのつらい、誰かに分かって欲しい」 「HSPってカミングアウトして、理解されなかったり否定されるのが怖い」   こ …

LINEが苦手!HSPの私がうまく行った対処法3つ

2021/05/03   -HSP, 働き方
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「LINEの返信が苦手」 「返信で書いては消してを繰り返してる」 「そもそも人とLINE交換すること自体イヤ」   この記事は、こんな悩みを持っている人向けです。   私自身、LI …

疲れたHSP勢がよく寝るべき3つの理由

2021/05/01   -HSP
 

「すごい疲れた…そのせいかすごい寝てばかりいる」 「やることもあって、こんなに寝てる場合じゃないのに…」 「なんでこんなに眠いの?」   この記事では、HSPの人たちの、こうした疑問や悩みに …

【臨床心理士解説】HSPはフリーランスに向いているか?

2021/03/15   -HSP, 働き方,
 

「職場の人間関係がつらい…」 「フリーランスなら、1人で静かに仕事できる」 「でも、確定申告とか面倒だし、お金稼げるようになるのか不安」 今回の記事では、こうした「フリーランスに興味のあるHSPの人」 …

【もう頑張らなくていい】仕事で疲れたHSPにおすすめなたった1つの考え方

2021/03/12   -HSP, 働き方
 

職場の人間関係に疲れた… お客さんとしゃべるのめっちゃ苦手… 仕事っていうかそもそも朝のラッシュの通勤だけで疲れてる けれどもお金は必要だし、働かないと…どうしよう…   この記事はこうした …

【HSPの臨床心理士が解説】HSPとは?

2021/03/07   -HSP
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人から言われたことを気にしやすい。 人の気持ちを考えすぎて、自分の言いたいことが言えない。 騒音や物音が気になってしまう。   「でも周りの人は自分とは違って気にしてないみたい…」 「自分だ …

HSP(繊細さん)のツイッターハック!苦手なワードやアカウントはどんどんミュート登録しよう

2021/03/04   -HSP
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ツイッターでは自分と同じHSP(繊細さん)の人を見つけられて安心できる。 でも、見たくない情報もタイムラインやトレンドにいっぱい流れてくる。 でも、ツイッターは見たい… という方。 ミュート機能を使い …

働くのがつらいHSP(繊細さん)が見失っている2つの考え方

HSP(繊細さん)で、会社で働くのがつらい。 けれども生活のためにはお金も必要… とはいえ、このつらい状況にいつまでも耐えられそうにはない… もっと楽に働けるようになる方法はないかな? こういった悩み …

おかしいのは自分だけじゃなかった!「繊細さん(HSP)」の本を読んで

2021/03/02   -HSP,
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もはや繊細さんのバイブル 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本   とにかく分かりみが深い。   「冗談交じりのささいな一言なのに、受け流せずにグサッときて …

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プロフィール

プロフィール

管理人の山崎ぽて丸です。

臨床心理士・公認心理師。

専門性に基づいたライティング、心理学の知見を応用したマーケティングが得意。

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