せんさい!

HSPで内向型でコミュ障な臨床心理士が生きやすくなる方法を考えるブログ

「 HSP 」 一覧

HSPと発達障害の違いを臨床心理士が解説!病院受診もアリな理由

2021/09/16   -HSP, 働き方
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「HSPじゃなくて発達障害なのかな?」 「HSPと発達障害の違いを知りたい」 「メンタルクリニックとか病院行ったほうがいいのかな?」   この記事では、こうした疑問や悩みにこたえます。 &n …

【HSP向け】武田友紀先生著作おすすめ本3冊【読むだけでホッとする】

2021/08/20   -HSP
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「HSPについて詳しく知りたい」 「HSPが生きやすくなるヒントがほしい」   この記事では、HSPの人向けに武田友紀先生が書いた本を紹介します。 武田先生は、「「繊細さん」の本」をはじめと …

HSPあるある・特徴まとめ【心がちょっとスッとする】

2021/07/16   -HSP, 副業
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「HSPで、仕事もプライベートも、何もかもしんどい」 「自分だけがこんな大変な思いしてるのかな?」 「自分は何かおかしいのかな?」   この記事では、こうした悩みを持つ人向けです。 &nbs …

【すぐ泣いてしまう】よく泣くHSPがうまく行った2つの方法

2021/05/26   -HSP, 働き方
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「人前でも泣くのを我慢できない」 「涙もろいのを何とかしたい」 「自分の涙もろさを周囲に理解されなくてつらい」   この記事は、こうした悩みを持つ人向けです。   私も昔よく、「な …

理解者は欲しいけどHSPであると打ち明けるのをやめた理由

2021/05/07   -HSP, 働き方
 

「最近、自分がHSPと気づいたけど、周りに打ち明けるべき?」 「HSPで生きるのつらい、誰かに分かって欲しい」 「HSPってカミングアウトして、理解されなかったり否定されるのが怖い」   こ …

LINEが苦手!HSPの私がうまく行った対処法3つ

2021/05/03   -HSP, 働き方
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「LINEの返信が苦手」 「返信で書いては消してを繰り返してる」 「そもそも人とLINE交換すること自体イヤ」   この記事は、こんな悩みを持っている人向けです。   私自身、LI …

疲れたHSP勢がよく寝るべき3つの理由

2021/05/01   -HSP
 

「すごい疲れた…そのせいかすごい寝てばかりいる」 「やることもあって、こんなに寝てる場合じゃないのに…」 「なんでこんなに眠いの?」   この記事では、HSPの人たちの、こうした疑問や悩みに …

【臨床心理士解説】HSPはフリーランスに向いているか?

2021/03/15   -HSP, 働き方,
 

「職場の人間関係がつらい…」 「フリーランスなら、1人で静かに仕事できる」 「でも、確定申告とか面倒だし、お金稼げるようになるのか不安」 今回の記事では、こうした「フリーランスに興味のあるHSPの人」 …

【もう頑張らなくていい】仕事で疲れたHSPにおすすめなたった1つの考え方

2021/03/12   -HSP, 働き方
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職場の人間関係に疲れた… お客さんとしゃべるのめっちゃ苦手… 仕事っていうかそもそも朝のラッシュの通勤だけで疲れてる けれどもお金は必要だし、働かないと…どうしよう…   この記事はこうした …

【HSPの臨床心理士が解説】HSPとは?

2021/03/07   -HSP
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人から言われたことを気にしやすい。 人の気持ちを考えすぎて、自分の言いたいことが言えない。 騒音や物音が気になってしまう。   「でも周りの人は自分とは違って気にしてないみたい…」 「自分だ …

プロフィール

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管理人の山崎ぽて丸です。

臨床心理士・公認心理師。

専門性に基づいたライティング、心理学の知見を応用したマーケティングが得意。

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