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使って分かった!オムロンの低周波治療器が肩こり腰痛に効く!

投稿日:

私の仲間である、創作クラスタやフリーランス仲間の皆さん。

肩こり腰痛ヤバくないですか?

体のだるさとかもヤバくないですか?

 

私もひどかったです。

というのも、私は目がめっちゃ悪い。

コンタクトとかメガネは-9.0とか-9.5。

さらに左目は乱視。

 

パソコンでずっと作業してたり、ゲームばっかしてるとすぐ目が疲れて肩こり首こりがヤバいww

さらに腰痛に至ってはすでにぎっくり腰を2回もやっている上級者です(ドヤァ

 

会社員の時とか、仕事中はトイレとお昼休憩以外パソコンの前でひたすら仕事。

家帰ってきたら同人誌描くために寝るまでずっとパソコンの前で原稿。

そりゃ当然肩こり腰痛はひどくなるわwww

頭痛もするレベルwww

 

そんな私に救世主現る!

それがオムロンの低周波治療器。

 

低周波治療器っていうのはこういうの。

パッドを肩とか腰に貼って気持ちよくなるやつです(語彙力

ビビビッていうかブィーンっていうかなんか振動とも電流とも表現しづらいんですけど、そういう刺激でこりや痛みに効きます。

 

「こんなわけわからん機械が私のバキバキの肩こり腰痛に効くわけないじゃん」

とオムロン様の低周波治療器に謎のマウントをとっていた私。

 

だがしかし、友達の結婚式のギフトカタログで低周波治療器を発見。

これなら実質タダだし失敗してもいいやとオムロンの低周波治療器を注文。

 

これがめちゃくちゃよかった。

マウントとってすみませんw

 

何とも言えない心地よさ。

身体に貼ってスイッチを入れるだけというお手軽さ。

原稿をやりながらも使える便利さ!

 

毎日ストレッチや筋トレも続けられない。

整体はお金かかるしわざわざ着替えてお店行くの面倒。

と、どうしようもなかった私にも使えるお手軽さ…

 

これはすべての創作クラスタと、パソコン前で必死に作業するフリーランス仲間にも共有せねばとオムロンの低周波治療器をレビューしていく!

 

良いと思ったところはもちろん、微妙だなと思った部分もガシガシ書いていきます。

 

肩こり腰痛を放置してはいけない

まずそもそもが、肩こり腰痛ヤバいのに放置してる人。

放置すんな(圧

 

ぎっくり腰2回もやってる私が言うんだから間違いない←

 

もっと早くに対処していれば、ぎっくり腰という上半身と下半身分断したかのようなあの大激痛を、私は2回も経験せずに済んだかもしれない…メソメソ

 

同人オタクで、若くして亡くなる人結構います。

そりゃ、1日8時間プラス残業で労働したあげく、帰宅してからずっと原稿やってたら疲れるだろって話。

さらに人によっては締め切り前に徹夜したり、睡眠食事を削って文字通り命がけで本を作り上げていく原稿戦士…

 

またライターやクリエイターの人はデスクワーク中心で、肩こり腰痛頭痛がひどくでも、

  • 締切がヤバい
  • 仕事だしやめるわけにはいかない
  • 生活かかってんだよ!

と無理しがち。

 

実際私もそうです。

身体もヤバいけど、締切はもっとヤバいwww

 

でも、肩こり腰痛や身体のだるさは身体からのサインです。

というか、自覚できるレベルで疲れてる時には、すでに身体の方はかなり参ってると思った方がいい。

 

臨床心理士、公認心理師資格持ちの私が言うんだから間違いない。

タダのオタクではないのだ。

実は、ちゃんと大学と大学院で心理学を学び臨床経験もあるオタクなのだ。

 

「疲れたら休め」とは言いますが、健康心理学が専門で、予防に関心がある私としてはそもそもが

「疲れるまで働いてはダメ」です。

 

疲れないように、身体を休めていくこと、いたわることも作業やルーティーンの1つに入れてほしい。

 

若くして亡くなる漫画家やクリエイターや同人オタクたち…

あの悲劇を我々は繰り返してはならないのだ。

 

体をいたわる方法はいろいろありますが、低周波治療器は特に同人オタクやデスクワーカーにおすすめ。

 

というのも、

  • ストレッチや筋トレみたいにスペースを必要としない
  • パッド貼ってスイッチ入れればいいだけのお手軽さ
  • 整体みたいに予約したりお店行く手間がない
  • しかもお手頃価格

というメリットが満載だから。

 

なんて使える子なの!オムロンの低周波治療器

とまあそんなわけで、肩こり腰痛にいい感じのオムロンの低周波治療器をさっそくレビューしていく。

ちなみに、私が持っているのは3年くらい前にゲットした商品。

 

OMRON オムロン 低周波治療器 HV-F158 ライトグリーン!

こちら現在、公式では販売が終了しているモデルです。

Amazonとかで、まだ何個か在庫あります。

 

新しいモデルの方が性能もいいし、安いのあります。

最後にちょっと紹介します。

 

で、こいつを友達の結婚式のギフトカタログで注文。

 

気持ち良い!

やはり一番大事なのは効果。

効くかどうかですよ。

 

私の感想ですが、いい感じです。

 

私が使ってる低周波治療器はモードが肩・腰・足裏から選べます。

私は腰のモードが気に入っています。

それぞれ刺激の来るリズムのパターンとかが違います。

ちなみに、強さも選べますが、当然のごとく最大出力で使っていますw

 

いい感じな刺激で、コリがほぐされていきます。

Amazonのレビューでもみなさん同意見です。

なので、使ってみての気持ちよさ、効果はあると思っていいでしょう。

 

作業しながら使える使い勝手の良さ

  • 家で好きな時に好きな場所で使える
  • 机で作業しながらも使える
  • 長持ち

低周波治療器の良さは何といってもその使い勝手の良さ。

 

整体と違って予約したりお店に行く手間がありません。

好きな時に使えます。

 

しかも、電池で動く!

私が使っているものは単4電池2本で動きます。

なので、机で作業しながら使うことも可能!

 

私は原稿やべぇってなりながら腰にやってますww

もちろん寝ながらも使えます。

 

で、かなり長持ちします。

さすがオムロンって感じです。

身体に張り付けるパッドですが、かれこれ3年たった今でも使えています。

さすがに粘着力はだいぶ落ちてきましたw

 

パッド部分だけを買うこともできるので、新しいの買おうか検討中。

もっともパッドにお金使うんだったら、機械ごと新しくした方がいいような気もしてますw

今はもっと性能の良いものも出ているので。

 

一回買っちゃえばそれっきり!お値段も安い!

私が使ってる低周波治療器は現在Amazonで4035円。

 

整体とか整骨院は行くたびにお金がかかります。

でも、低周波治療器なら買ってそれっきり。

 

低周波治療器は、ほかのマッサージ関係のグッズに比べて安いし場所をとりません。

この安さとお手軽さは魅力ですね!

 

低周波治療器使っててちょっと気になる部分

とはいえやっぱり低周波治療器を使っていて、ちょっと気になるデメリットの部分もあります。

こうしたデメリットの部分含めて自分に合うか検討してほしいので、私の感じたデメリットもガンガン書いていきます。

 

パッド交換が必要

私のように3年も同じパッドを使い続けている猛者もいますがやっぱり粘着力が落ちてきます。

また素肌に直接貼るので、衛生的にも交換したほうが無難。

なので、パッド交換の費用はかかると思って買った方がいいと思います。

 

費用的には1300円くらいです。

私が使っているタイプだと、オムロンの純正品で1300円程度。

 

このジャンルでベストセラー第1位のパッドでも同じくらいです。

 

長く使う場合、パッドの出費がかかるものと思っておくとよさそうです。

 

 

貼る位置の調整が難しい

首周辺に使うのは無理でした。

そもそも「首」が使える部位じゃないんでしょうがないんですけどww

 

首と肩の境目というんでしょうか。

そのあたりがかなりこっているので、そのあたりに貼って使ってみたんですが首に近いからかダメでした。

 

パルスがくるたびに、肩がビクンビクン動いてしまう。

筋肉が変に疲れますww

 

首に近い肩だと使えないので、貼る位置の調整が必要になります。

 

また背中は貼りづらいです。

貼ってくれる人がいれば別ですけどw

別にシップとかと違って何度も貼り直しできるんで、うまいことやって頑張って貼ってます。

 

オムロンの低周波治療器まとめ

いくつか気になる部分はありつつも、それでもメリットを考えれば十分なコスパです。

 

原稿やってる時とか疲れる前に休まなきゃとは思っていても、集中してるとすっかり忘れて、身体がバキバキ。

「ヤベ、頭痛いな…」

「腰がヤバげ」

みたいになってようやく自分の体のヤバさに気付くみたいな状態に私もよくなってしまいますw

そうした時に低周波治療器を使うと、かなり回復します。

 

少なくとも、使ってパルスを感じている間は気持ちいいのが続いているのでハッピー。

 

最後に、オムロンの低周波治療器のポイントをまとめます。

  • パルスが気持ちいい!
  • パッドを貼ってスイッチ入れるだけで使えるお手軽さ
  • 作業しながらも使える
  • 整体と違って1回買っちゃえばもうお金かからない
  • 1個の値段もマッサージチェアみたいに高くない
  • 長く使う場合パッド交換必要かも
  • パッドを貼る位置は調整が必要!

 

肩こり腰痛に悩まされている人は多いと思います。

こうした身体の不調で原稿に集中できないのは結構イライラさせられるものです。

ストレッチや筋トレなど、肩こり腰痛対策はいろいろありますが、その1つとしてオムロンの低周波治療器もどうぞご検討ください。

 

よさげな低周波治療器探してみた

私がそろそろ新しいの欲しいので、今出ているラインナップからよさげなものを3つ絞りました。

もはや自分用メモですw

ちなみに全部オムロンです。

身体に使う機械なので怪しげなメーカーは論外です。

 

まず気になっている1つ目はこちら。

電気治療器 HV-F9520

機械がデカいので、出せる周波数っていうんですかね?

それもデカいです。

パッドも4つ!

 

使える部位も多いです。

肩・背中のほか、腕や脚のこりに使えます。

 

また肩やひじ、膝関節の痛み用コースもあります!

私も右肩の関節やひざなどが痛むことがあります。

これはケガの後遺症みたいなものなのですが…

この痛み用のコースも気になってます。

 

ただお値段が3万オーバーw

とりあえず候補です!

いきなり空から10万くらい降ってきたらこれ買いますねw

電気治療器 HV-F9520

 

 

気になってる2つ目。

温熱低周波治療器 HV-F312

持ち運びもしやすいタイプ。

温熱+深部モードというのがあって、オムロンの低周波治療器の中でも

ひどいコリ・強い痛み緩和

したい人におすすめとのこと。

 

これは期待大…!

こちらAmazonでベストセラー1位。

Amazonでの評価もいい感じ。

 

充電式とのことなので、充電切れに注意が必要ですな。

 

お値段も13800円!

こちらならまだ手が届きそう!

性能と値段のバランスで考えるならこの温熱低周波治療器 HV-F312が一番よさそうですね。

 

 

最後3つ目。

低周波治療器 ホワイト HV-F022-W

さっきのとすごい似てますが別物です。

よく見るとパッドも違います。

 

私が今使ってる緑の低周波治療器に近いタイプ。

オムロンによると「肩や腰のコリが気になってきた方向け」とのことです。

 

肩や腰のコリが気になりまくっている私としては物足りない気配もしますw

ただ、こちらは乾電池式。

お値段も4000円台とリーズナブル!

でも今使ってるのが4000円台なので、次はもうちょい良いのを買いたい気持ちもあります。

ですが、お値段的には最有力候補低周波治療器 ホワイト HV-F022-Wです。

 

みなさんも気になったのあったら購入を検討してみてください!

みんなで健やかに創作活動と労働に励みましょう。

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